头晕脑痛易疲惫，可能是神经衰弱在捣乱

　　头晕脑痛易疲惫，可能是神经衰弱在捣乱!当人们所承受的精神压力和心理压力太大的时候，就会不断的产生头晕脑痛、睡眠不佳、以及疲劳感很强的状态，就算什么都不做还是觉得心好累，精神状态异常疲乏，出现这些情况就需要警惕了，可能是神经衰弱病情在捣乱，具体这是一种怎样的病情呢?下面就一起来了解一下吧。

　　一、致病高危因素

　　目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。

　　凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发病。

　　哪些因素会引起神经衰弱呢?

　　1.家庭因素，从生长发育环境、幼年经历看，缺乏母爱、缺乏安全感，经受过重大分离性焦虑者易患神经衰弱症。

　　2.遗传因素，从遗传角度看，家庭中两系三代成员中有神经衰弱症者易患神经衰弱症。

　　3.职业因素，从职业特点看，从事高度紧张工作、心理焦虑的职业的人和脑力劳动者易患神经衰弱症。

　　4.性格因素，自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切，因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍，易患神经衰弱

　　5.年龄因素，从年龄、生活阶段上看青春期、婚恋期或涉及升学、恋爱、升迁、人际关系紧张等生活环境或处于重大转折时期易患神经衰弱症。

　　6.社会因素，在社会生活中，有很多失意之事，如失恋、夫妻关系不合、上下级及同事间关系不好、意外打击、高考落榜等。这些失意之事如不能正确对待，均可成为神经衰弱的致病原因。

　　二、症状表现

　　1.衰弱症状：患者经常感到精力不足、萎靡不振，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。

　　2.兴奋症状：由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，常伴有睡眠障碍。

　　3.情绪症状：主要表现为容易烦恼和容易激惹。烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾，感到困难重重，无法解决。

　　4.紧张性疼痛：常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬;有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。

　　总之神经衰弱是以脑和躯体功能衰弱症状为主，病情严重会造成社会功能减弱。

　　比如，神经衰弱可以导致患者失眠;造成植物神经系统就会紊乱，导致免疫力下降;头痛等躯体不适。

　　三、治疗方式

　　1.心理治疗

　　主要通过认知疗法和森田疗法，引导患者消除焦虑，放松心情，把注意力从自身吸引到外界。

　　2.药物治疗

　　通过中西药的调节，改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。

　　3.日常调节

　　建议一般病情不弱的患者，适当做运动，针对饮食进行适当调整，症状较重的，工作压力较大的，建议停止工作，或休息，或者暂换其他工作。

　　头晕脑痛易疲惫，可能是神经衰弱在捣乱!当精神状态异常疲劳且休息后无法得到缓解，那就需要多加警惕了，及时分析和寻找原因，是什么情况导致这种状况发生的，了解之后及时避免然后针对性的进行科学治疗，是可以恢复正常的、