心脏神经能该如何“自治”

　　南京神康心理医院医生介绍：患者可以采取一些自我防治措施。当出现症状时，可采取放松疗法。具体做法是以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上。首先闭上眼睛，将注意力集中在头部，咬紧牙关，然后将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松弛感。接着把注意力转移到颈部，尽量使脖子的肌肉紧张，感到酸痛，然后把脖子的肌肉全部放松。第三步是把注意力集中到两手上，将两手用力握紧，直至发麻、酸痛，然后放松，放在舒服位置，保持松软无力状态。第四步是把注意力移到胸部，先做深吸气，憋几秒钟，缓缓把气吐出，如此反复，让胸部觉得轻松为止。如此类推，依次将注意力集中于肩部、腹部、腿部，逐次放松。

　　对这些病人除了适当服一 些镇静安神药之外，应进行心理治疗。可从个人自我保健的角度做好以下几点：

　　1.要听从心理科医生劝导，适当服一些药物。 >>>点击网上挂号—方便快捷！

　　2.自己调整自己，平时多想一些学习、工作，不要去想一些不必要的东西，要从忧虑中解脱出来。

　　3.参加体育锻炼和文体活动，如跳舞、唱歌，使心情舒畅，从而摆脱烦恼。

　　4.树立正确人生观，就是有病也应该既来之，则安之,何况并无器质性疾病。

　　5.平时动脑不宜太多，生活要有规律。 >>>更多情况

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　　医生表示：对于以上的自我保健方法，当全身软软地处于轻松状态时，保持2-3分钟。按此法学会放松全身肌肉，并记住放松的次序，每日照此法做2次，持之以恒必有效。但需谨记，这些方法在治疗心脏神经官能症的时候，对于一些症状比较轻的患者还是有一定的效果，但是如果想要或者病情比较严重的患者的话，还是一定要去医院进行正规治疗才行。
 

　　
     “MX脑平衡康复体系”治疗神经官能症新标准
 

    南京神康心理医院引进的“MX脑平衡康复体系”，通过了国际卫生组织的权威认证，是国际医学界的治疗精神病“技术最全面”、“疗效最有保障”的技术。在治疗神经官能症上运用自己独特的检查手段：最新智能型“MX”脑功能检测仪，能够全自动安全定位大脑受损神经递质部位，迅速准确地检测出神经官能症病情、病因和病理，精确度可达到99.8%以上。

    “MX脑平衡康复体系”采用国际设备脑循环综合治疗仪，对人的脑部进行电刺激治疗，扩张大脑血管，改善脑微循环系统，同时增加大脑局部血流量(rCBF)，改善微循环；启动脑内源性神经保护机制，保护神经细胞。再辅助以中西药进行平衡调理，最大限度的减少药物的毒副作用，降低肝肾功能的损害，让那些久治不愈的顽固性、难治性神经官能症患者得以康复。3-5天即可见效，1-2个疗程神经官能症便可康复！ >>>点击网上挂号—方便快捷！

　　三年内将康复40万患者

　　经过一年的临床应用和跟踪观察：我国神经官能症康复率大幅提高，告别了神经官能症反复发作的困扰，六个月内复发率不足3‰，创造了精神分裂治疗史上的奇迹。国家神经疾病康复中心预计：MX脑平衡康复体系三年内将康复40万以上神经官能症患者。

　　医生温馨提示：如果您还有什么不明白的地方可以直接点击上方的在线咨询，与心医生进行交流！也可以直接拨打全国免费电话：400—0540—567，患者只需花30秒即可完成挂号预约，在预约时间内到医院可以不用排队直接就诊，免除看病排队繁琐。