CCTV走进南京神康心理医院

　　由中国健康教育中心、上海市精神卫生中心等举办的“沟通·理解·关爱”促进职业人群精神健康项目会在上海举行。会议透露，我国职业人群的焦虑和抑郁状况较为严重，分别有25.60%、23.52%和1.58%的人处于轻度、中度和重度抑郁状态。职业人群精神健康已成为一个刻不容缓的公共卫生和社会问题。

　　CCTV走进南京神康心理医院

　　鉴于当前这一被人们忽视的社会问题，CCTV记者走进了南京神康心理医院，并采访了神经内科的胡长海教授。

　　据胡教授介绍：随着生活节奏加快以及竞争加剧，我国职业人群的精神健康问题日益突出。职场压力大、工作负担重，往往导致职业人群无暇顾及自己的健康状况，在出现心理问题时没有察觉或不会疏导，以至于产生严重后果，为社会经济带来严重损失。针对我国6省市13177名职业人群心理健康状况的调查显示，我国职业人群的焦虑和抑郁状况较为严重，分别有25.60%、23.52%和1.58%的人处于轻度、中度和重度抑郁状态。南京神康心理医院心理咨询中心数据显示，职业人群在就诊人群中所占比重最大(30%)，教师、医生、公务员、公司和企事业管理人员等，都是高危人群。

　　据统计，利用国际通用的伤残调整生命年指标进行疾病负担评价，精神疾患在我国疾病总负担排名中居，超过心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾患。

　　当前社会精神卫生事业建设，亟待加强

　　目前在我国还未形成一支职业心理精神卫生的队伍，职业人群精神长期处于高度紧张状态下，焦虑、抑郁、心理障碍、对什么都不感兴趣等问题越来越多。胡教授说，如果出现情绪不稳定、效率下降、人际冲突等，要重视这种精神上的“亚健康状态”，如果不及时处理，还可能变为精神障碍。

　　在职场上，人人都有可能遇到各种精神卫生问题，职业人群常见的精神卫生问题，有与工作相关的问题，比如：工作环境适应不良、人际关系紧张、就业和工作压力等带来的问题，也有与家庭相关的问题，比如：婚姻危机、家庭关系紧张、子女教育问题。因此，构建良好的人际支持网络，学会主动寻求帮助和张驰有度的生活，发展兴趣爱好，是避免职业人群精神卫生问题发生的可行方法。另外，快节奏、高效率、强有力的竞争，是现代社会的特点，营造轻松和谐的职场氛围，在与人相处中拥有坦诚互信的心态。平时一定要保持良好的心态，主动与亲友保持一定的联络、交流、沟通。

　　南京神康心理医院胡教授提醒：当持续两周以上出现情绪问题，对工作、生活造成影响，甚至感到痛苦等，要及时发现，自我疏导，可到专业机构或医院寻求帮助或请医生诊断。